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Test Os benefícios comprovados da felicidade: carreira, relacionamentos e saúde
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é a relação entre felicidade e sucesso, de acordo com a investigação em psicologia?
A felicidade é apenas o resultado do sucesso
O sucesso é sempre o precursor da felicidade
A felicidade não é apenas o resultado do sucesso, mas muitas vezes o seu precursor
Não existe uma relação comprovada entre os dois
2ª PERGUNTA: O que demonstrou o estudo longitudinal que mediu a felicidade aos 18 anos e o sucesso profissional aos 26?
Que o sucesso profissional aos 26 anos previa a felicidade aos 18
Que não havia relação entre a felicidade na juventude e o sucesso futuro
Que o nível de felicidade na juventude previa significativamente o sucesso profissional oito anos depois
Que a universidade era o único fator determinante do sucesso
3ª PERGUNTA: Como é que a felicidade influencia o sucesso social, de acordo com os estudos?
As pessoas mais felizes tendem a ter menos amigos
A felicidade não tem impacto nas relações sociais
As pessoas felizes sentem mais ciúmes nas suas relações
Quanto mais feliz é uma pessoa, mais amizades tende a ter e de maior qualidade
4ª PERGUNTA: O que é mais importante nas amizades das pessoas felizes, de acordo com o texto?
A quantidade de amigos
A qualidade das relações (próximas, de confiança e apoio)
A frequência com que os amigos se encontram
O nível de ciúmes na amizade
5ª PERGUNTA: Como a felicidade afeta os comportamentos relacionados à saúde?
As pessoas mais felizes são mais propensas a adotar comportamentos prejudiciais (fumar, má alimentação)
A felicidade não tem impacto nos comportamentos relacionados à saúde
As pessoas felizes relatam sentir mais dores crónicas
As pessoas felizes são menos propensas a adotar comportamentos prejudiciais
6ª PERGUNTA: O que descobriu o estudo que expôs voluntários ao rinovírus (resfriado comum)?
Que a felicidade não afetava a resistência ao vírus
Que todos os participantes desenvolveram uma constipação da mesma forma
Que as pessoas com um estilo emocional mais positivo mostraram maior resistência ao vírus
Que as emoções negativas fortaleciam o sistema imunológico
7ª PERGUNTA: Que atributos vantajosos estão intrinsecamente ligados à felicidade?
Pessimismo, baixa criatividade e má saúde física
Maior confiança, otimismo, criatividade, sociabilidade e resiliência
Isolamento social e menor confiança
Inveja, insuficiência e frustração
8ª PERGUNTA: Como a felicidade atua como um catalisador para maiores conquistas?
Fomentando o pessimismo e a baixa autoestima
Diminuindo a resiliência diante dos desafios
Fazendo com que as pessoas se isolem socialmente
Criando um círculo virtuoso que leva a maiores sucessos e conquistas
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