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Test O que é a felicidade? Uma perspetiva psicológica
Programa
1ª PERGUNTA: Por que a busca pela felicidade é um tema tão crucial, de acordo com o texto?
É o objetivo final que está por trás da maioria das nossas outras ambições
Porque é uma preocupação moderna explorada apenas no último século
Porque é um direito reconhecido apenas pelos filósofos gregos
Porque é uma distração filosófica sem importância prática
2ª PERGUNTA: Como a psicologia define formalmente a felicidade?
Como um estado perpétuo de êxtase e prazer intenso
Como um estado emocional de bem-estar com presença de emoções positivas
Como a ausência total de sentimentos negativos, como tristeza ou raiva
Como a conquista de riqueza e sucesso profissional
3ª PERGUNTA: Qual é um erro comum ao definir a felicidade, de acordo com o texto?
Pensar que é um estado de calma e satisfação
Acreditar que é um conceito multifacetado e rico
Equipará-lo a um estado perpétuo de êxtase ou prazer
Definir como um estado de bem-estar emocional
4ª PERGUNTA: O que inclui o conceito multifacetado de felicidade, além do prazer intenso?
Apenas a emoção de uma nova aventura
Apenas a ausência de ansiedade e raiva
Apenas a realização de objetivos profissionais
Estados mais subtis, como tranquilidade, contentamento e sentido de propósito
5ª PERGUNTA: Que documento fundacional reconhece a «busca da felicidade» como um direito universal?
A Declaração de Independência dos Estados Unidos
Os textos budistas ancestrais
Os diálogos de Platão e Aristóteles
A investigação moderna em psicologia
6ª PERGUNTA: O que a investigação em psicologia sobre a felicidade nos permite fazer?
Esperar passivamente que a felicidade seja um subproduto das conquistas
Passar de buscadores passivos a arquitetos ativos da nossa felicidade
Entender que a felicidade é apenas para filósofos
Perseguir incessantemente picos de euforia
7ª PERGUNTA: O que abrange o espectro de emoções positivas da felicidade?
Apenas a alegria intensa e a euforia
Apenas a ausência de tristeza e ansiedade
Um amplo espectro, desde uma satisfação serena até uma alegria intensa
Principalmente o orgulho e o sucesso profissional
8ª PERGUNTA: Em vez de ser um subproduto da sorte, como podemos abordar a felicidade?
Ignorá-la, pois é um direito inalienável
Esperando que ela chegue por si só depois de ganhar mais dinheiro
Considerando-a uma distração filosófica
Abordando-a diretamente, aprendendo a cultivá-la de forma intencional
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