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Test O perigo de se comparar com os outros
Programa
1ª PERGUNTA: Por que razão a comparação social é um «jogo impossível de ganhar», de acordo com o texto?
Haverá sempre alguém que pareça ter mais sucesso, dinheiro ou uma vida mais emocionante
Porque nos ajuda a determinar o nosso estatuto e sobrevivência
Porque nos faz sentir imensamente afortunados
Porque é uma versão cuidadosamente editada da realidade
2ª PERGUNTA: Qual é o principal problema da comparação social?
Ajuda-nos a apreciar o que temos
Desvia o nosso foco da abundância para a carência
É um instinto humano profundamente enraizado
Ajuda-nos a gerar orgulho e realização
3ª PERGUNTA: Que armadilha específica mencionam as redes sociais como o Instagram?
Promove a gratidão pela nossa própria vida
Ajuda-nos a comparar-nos com o nosso eu passado
Comparamos o nosso «interior real» com o «exterior perfeito» editado dos outros
Expor-nos à realidade completa da vida dos outros
4ª PERGUNTA: Qual é a única comparação que o texto considera «verdadeiramente útil e construtiva»?
Comparar-nos com pessoas que têm menos do que nós
Comparamo-nos com o homem que tem uma casa de vinte milhões
Comparar-nos com os «melhores momentos» dos outros nas redes sociais
Comparar-nos com o nosso eu passado
5ª PERGUNTA: Que sentimentos gera a comparação com os outros, de acordo com o texto?
Inveja, insuficiência e frustração
Orgulho, realização e motivação
Alegria e gratidão pela nossa própria vida
Ansiedade e baixa autoestima apenas
6ª PERGUNTA: Qual é o primeiro e mais importante antídoto contra o veneno da comparação social?
Deixar de usar as redes sociais por completo
Cultivar a gratidão e concentrar-nos no nosso próprio mundo
Tentar ganhar o jogo da comparação
Avaliar a nossa posição para a sobrevivência
7ª PERGUNTA: O que demonstra o exemplo do homem com a casa de cinco milhões de libras?
Que as redes sociais são a única fonte de comparação
Que a felicidade depende de circunstâncias objetivas
Que a felicidade não depende tanto das circunstâncias objetivas quanto do padrão com que as medimos
Que devemos sempre olhar para cima, para o que não temos
8ª PERGUNTA: Por que razão a comparação social piorou com as redes sociais?
Porque nos apresentam uma versão realista da vida
Porque nos comparamos com o nosso «interior real»
Porque nos ajudam a cultivar a gratidão
Porque nos expõem a um fluxo interminável de vidas editadas e aparentemente perfeitas
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