1ª PERGUNTA: Qual é o objetivo principal da estratégia "A" (Acumular emoções positivas) descrita no texto?
2ª PERGUNTA: Para que serve encher a «conta bancária emocional», de acordo com o texto?
3ª PERGUNTA: Como devem ser consideradas as atividades que geram alegria, interesse, calma ou diversão?
4ª PERGUNTA: Qual destas opções NÃO é mencionada como atividade para gerar emoções positivas?
5ª PERGUNTA: O que o texto recomenda para construir uma vida valiosa a longo prazo?
6ª PERGUNTA: Que tipo de emoção positiva está associada ao avanço em direção a objetivos significativos?
7ª PERGUNTA: O que implica a estratégia «B» (Build Mastery) no dia a dia?
8ª PERGUNTA: De acordo com o texto, qual é o efeito de construir maestria sobre a indefesa e a desesperança?
Por favor, inicie sessão para que o seu progresso seja registado. Se não iniciar sessão, poderá fazer o teste, mas o seu progresso no curso não será registado
