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Test Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC)

1ª PERGUNTA: No modelo ABC, que componente medeia entre o acontecimento e as consequências?

2ª PERGUNTA: Segundo Ellis, de onde vêm principalmente as nossas emoções?

3ª PERGUNTA: O que acontece se modificarmos B no modelo ABC?

4ª PERGUNTA: Como são definidas as crenças irracionais de acordo com a TREC?

5ª PERGUNTA: A que categoria pertence a exigência «Os outros devem tratar-me com gentileza e justiça; se não o fizerem, são desprezíveis»?

6ª PERGUNTA: Que consequências emocionais estão associadas à crença «As condições de vida devem ser confortáveis e fáceis, caso contrário, são terríveis e insuportáveis»?

7ª PERGUNTA: De acordo com a TREC, o que se encontra no núcleo da patologia?

8ª PERGUNTA: No trabalho terapêutico, qual é o primeiro passo para a mudança em relação às exigências absolutistas?

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