PERGUNTA 1: Qual é um dos padrões de pensamento mais inúteis e geradores de stresse mencionados no texto?
PERGUNTA 2: O que acontece quando ficamos obcecados com a tentativa de prever o futuro?
PERGUNTA 3: Qual é o hábito de exagerar um pequeno problema até que este se torne enorme?
QUESTÃO 4: Que exemplo dá o texto sobre a perda de um autocarro de manhã?
PERGUNTA 5: Como é que o texto descreve viver com a mente presa em fracassos futuros?
PERGUNTA 6: O que nos impede de desfrutar plenamente do presente quando caímos neste padrão de pensamento?
QUESTÃO 7: Que tipos de questões relacionadas com objetivos de vida também geram este stress antecipatório?
PERGUNTA 8: Qual é a consequência final de nos focarmos no que pode correr mal com o nosso futuro?
Por favor, inicie sessão para que o seu progresso seja registado. Se não iniciar sessão, poderá fazer o teste, mas o seu progresso no curso não será registado
