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Test Construir Amizades: Ser Gentil e Criar Rituais Partilhados
Programa
1ª QUESTÃO: Em que é que os amigos contribuem de acordo com o texto?
Um sentimento de solidão
Empresa e sentido de pertença
Independência emocional total
Distanciamento saudável
QUESTÃO 2: Qual o efeito das amizades na confiança e na autoestima?
Enfraquecem-nos com o tempo
Ajudam a aumentá-los e a superar traumas
Não influenciam o bem-estar pessoal
Causam dependência emocional
PERGUNTA 3: Porque é importante investir em amizades de qualidade?
Porque nos distraem dos problemas
Porque são a base da produtividade do trabalho
Porque fortalecem a saúde mental e emocional
Porque eliminam todos os conflitos
PERGUNTA 4: Qual é uma das formas mais fáceis de fazer amigos?
Seja simpático e gentil
Mantenha a distância emocional
Fale sempre sobre si
Evite o contacto próximo com estranhos
PERGUNTA 5: O que significa estar totalmente presente com outra pessoa?
Preste total atenção sem distrações
Ouvir sem real interesse
Partilhar opiniões sem respeito
Mantenha uma postura crítica
PERGUNTA 6: O que é que a aceitação implica numa amizade verdadeira?
Tentando mudar os outros
Aceite os amigos como eles são
Moldar a personalidade dos outros
Estabelecer juízos constantes
QUESTÃO 7: Qual o efeito da aceitação incondicional numa relação?
Gera competição entre amigos
Crie um espaço seguro e fortaleça o vínculo
Causa dependência excessiva
A desconfiança aumenta
PERGUNTA 8: Qual o papel dos rituais partilhados na amizade?
Afastam as pessoas com o tempo
Tornam-se rituais que fortalecem a conexão
Servem apenas como entretenimento
Têm pouca importância real
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