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Test Incorporação do jogo e do humor

1ª PERGUNTA: O que acontece paradoxalmente quando abandonamos a necessidade de controlo absoluto?

2ª PERGUNTA: Como é conhecido no Japão o conceito de espaço e amplitude necessários para a produtividade?

3ª PERGUNTA: Em que consiste a «regra dos 90%» para combater o perfeccionismo?

4ª PERGUNTA: Que técnica específica de humor é sugerida para lidar com o crítico interno?

5ª PERGUNTA: Que tipo de atividades são recomendadas para micro-pausas de recarga?

6ª PERGUNTA: O que é o perfeccionismo rígido em relação à produtividade sustentável?

7ª PERGUNTA: O que o humor nos permite fazer quando nos sentimos sobrecarregados?

8ª PERGUNTA: Qual é a função de integrar períodos de lazer reparador?

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