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Test A névoa mental (FOG: Fear, Obligation, Guilt)
Programa
1ª PERGUNTA: O que representa a sigla FOG no contexto do abuso narcísico?
Medo Obrigação e culpa
Força, ordem e garantia
Fúria Orgulho e Gravidade
Fé Obediência e gratidão
2ª PERGUNTA: Que função é atribuída à amígdala no texto?
Regula o equilíbrio do corpo
Processa o medo e a deteção de ameaças
Armazena memórias de longo prazo como função principal
Produzir hormonas para dormir
3ª PERGUNTA: Que alteração sofre o hipocampo sob stress tóxico prolongado?
Melhoria automática da concentração
Aumenta o seu tamanho e memória sem limites
Reduz-se em tamanho, afetando a memória e a aprendizagem
Desativar completamente sem consequências
4ª PERGUNTA: Como é descrita a culpa na dinâmica de controlo?
É um sentimento irrelevante na relação
Serve para proteger a autoestima contra o abuso
Funciona como resposta biológica neutra
É a cola mais forte que liga a vítima ao agressor
5ª PERGUNTA: Que medos concretos alimentam o medo que paralisa a vítima?
Possíveis represálias difamação raiva após a separação solidão e medo de não conseguir sobreviver
Perder exclusivamente objetos materiais de forma imediata
Um medo inato de aprender coisas novas
A certeza de perder o emprego por qualquer decisão pessoal
6ª PERGUNTA: De onde surge a sensação de Obrigação que mantém o vínculo?
Desejo de vingança contra o agressor
Mandatos internos e sociais, como manter a família unida ou salvar o casal
Uma ordem judicial explícita e em vigor
Uma moda cultural passageira sem impacto real
7ª PERGUNTA: Que estado geral produz a amígdala hipertrofiada e o modo de sobrevivência?
Um estado de homeostase perfeita e relaxamento
Sonolência profunda e ausência de alertas
Hipervigilância perpétua com ansiedade e incapacidade de relaxar
Bradicardia constante e sensação de frio
8ª PERGUNTA: De que forma a névoa dificulta a saída da relação?
Traz clareza mental para planear
Fornecer apoio externo sustentado
Aumentar a motivação e a alegria
Reforça a confusão e o esgotamento, impedindo o planeamento da fuga
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