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Test Resposta construtiva ativa (Acr) às boas noticias
Programa
1ª QUESTÃO: O que é que a técnica ACR significa para as relações pessoais?
Evitar conflitos
Validar o sofrimento
Celebrar os sucessos dos outros
Ocultar emociones
2ª QUESTÃO: Qual é a única forma de resposta que fortalece as relações?
Passivo construtivo
Destrutivo passivo
Destrutiva ativa
Ativo construtivo
3ª QUESTÃO: O que acontece quando as boas noticias são desvalorizadas numa conversa?
Gera entusiasmo
Fortalece o vinculo
Aumenta a autoestima
Pode enfraquecer a relação
4ª QUESTÃO: Que tipo de reação é ignorar as noticias positivas e falar de si próprio?
Destrutivo passivo
Ativo construtivo
Passivo construtivo
Destrutiva ativa
5ª QUESTÃO: Que elemento é essencial numa resposta construtiva ativa?
Dar conselhos
Perguntar sobre emoções
Mostrar um entusiasmo genuino
Interromper com outra história
6ª QUESTÃO: Qual é um exemplo de uma resposta passiva construtiva?
Isso é bom!
Que emoção! Conta-me mais!
Tem a certeza de que isto é uma boa ideia?
Diga-me mais tarde, tenho algo para lhe dizer
7ª QUESTÃO: O que é que a prática consistente da RCA promove?
Relações competitivas
Bem-estar mútuo
Auto-aperfeiçoamento
Controlo emocional
8ª QUESTÃO: O que é que uma pessoa que pratica uma ACR autêntica procura?
Provar o seu ponto de vista
Gabarolice
Amplificam as emoções positivas
Redirecionar a atenção
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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