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Test Redução consciente das emoções negativas

1ª QUESTÃO: De acordo com o texto, qual é o objetivo da gestão das emoções negativas?

2ª QUESTÃO: Como é que a psicologia positiva lida com as emoções negativas?

3ª QUESTÃO: O que é que pode acontecer se tentarmos eliminar completamente as emoções negativas?

4ª QUESTÃO: Quando é que as emoções negativas se tornam problemáticas?

5ª QUESTÃO: Que estratégia ajuda a reduzir o impacto das emoções negativas?

6ª QUESTÃO: De acordo com o texto, o que é que se deve fazer em tempos de adversidade?

7ª QUESTÃO: O que é necessário para aplicar as estratégias propostas pela psicologia positiva?

8ª QUESTÃO: De que é que depende uma verdadeira mudança quando se aplica a psicologia positiva?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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