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Test O poder das pequenas vitórias

1ª QUESTÃO: O que é essencial para criar novos hábitos ou objectivos ambiciosos?

2ª QUESTÃO: Porque é que as mudanças drásticas da noite para o dia são insustentáveis?

3ª QUESTÃO: O que facilita a divisão de grandes objectivos em pequenos passos?

4ª QUESTÃO: Que erro comum é cometido quando se inicia um novo hábito, como o exercicio fisico?

5ª QUESTÃO: O que é que a estratégia das pequenas vitórias propõe?

6ª QUESTÃO: O que acontece no cérebro quando se atingem pequenos objectivos?

7ª QUESTÃO: Porque é que a recompensa quimica da realização é importante?

8ª QUESTÃO: Como é que a estratégia das pequenas vitórias pode ser aplicada na limpeza de um espaço grande?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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