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Test A ilusão do controlo
Programa
1ª QUESTÃO: O que é a ilusão de controlo?
Acreditar que temos influência sobre situações fora do nosso dominio real
Aceitar que tudo é uma questão de acaso
Controlar sempre todas as variáveis
Tener éxito garantizado en nuestras decisiones
2.ª QUESTÃO: Como é que esta tendência se manifesta na vida quotidiana?
Pensar que tudo correrá como planeado, sem ter em conta os imprevistos
Rever todos os factores de risco
Aceita a incerteza com serenidade
Aplicar sempre planos de contingência
3ª PERGUNTA: Que tipo de pensamento incentivam algumas correntes de desenvolvimento pessoal que reforçam esta ilusão?
Pensamento positivo ou envio de "boas vibrações"
Raciocinio critico baseado em dados
Ceticismo em relação à mudança
Metodologia cientifica rigorosa
4ª QUESTÃO: A que fenómeno psicológico se refere a ilusão de controlo, de acordo com o texto?
O efeito placebo
Dissonância cognitiva
Racionalização
Profecia auto-realizável
5ª QUESTÃO: Como é que a ilusão de controlo se reflecte no jogo patológico?
O jogador acredita que pode influenciar o acaso através de rituais ou habilidades
O jogador entende o acaso como incontrolável
O jogador evita o jogo
O jogador aposta de forma completamente aleatória
6ª QUESTÃO: Que efeito tem o ego na perceção do controlo?
Leva a sobrevalorizar a nossa influência real em determinadas situações
Diminui a nossa autoestima no trabalho
Torna-nos mais empáticos em relação aos outros
Reforça uma visão objetiva do ambiente
7ª QUESTÃO: Qual é a mentalidade que ajuda a gerir a ilusão de controlo de forma mais realista?
Flexibilidade mental e humildade para reconhecer os próprios limites
Fixação obsessiva no controlo
Negação do incontrolável
Expectativas rigidas face à realidade
8ª QUESTÃO: O que gera a vontade de controlar o incontrolável?
Ansiedade e desilusão
Motivação e clareza
Entusiasmo constante
Aumenta a eficiência pessoal
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