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Test O ambiente social: é a média das pessoas com quem se rodeia
Programa
QUESTÃO 1: Como é descrito o nosso ambiente físico?
Como um palco passivo onde a nossa vida acontece
Como algo que não tem poder sobre o nosso estado emocional
Como agente ativo que molda a forma como nos sentimos
Como algo sobre o qual não temos qualquer controlo
QUESTÃO 2: Qual a diferença entre microambiente e macroambiente?
O microambiente são os espaços sobre os quais temos um elevado grau de controlo, como a nossa casa
O macroambiente é o nosso quarto e o microambiente é a nossa cidade
Não há diferença, ambos são iguais
A nossa capacidade de ação é maior no macroambiente
QUESTÃO 3: O que tende a gerar um ambiente desordenado e caótico?
Calma e clareza mental
Concentração e eficiência
Um estado emocional positivo
Uma sensação de desordem e caos interno
QUESTÃO: 4: Qual é uma das ações mais simples e poderosas para melhorar o nosso humor?
Mudar para uma nova cidade para mudar o macroambiente
Organizar o nosso microambiente, como a nossa sala ou mesa
Ignorando a desordem visual à nossa volta
Concentrando-nos apenas em mudar o nosso interior sem tocar no exterior
QUESTÃO: 5: Qual o efeito da desordem visual no nosso cérebro?
Promove a calma e a concentração
Não tem qualquer efeito
Gera uma sensação de controlo
Atua como um estímulo constante que sobrecarrega o cérebro
QUESTÃO 6: Um ambiente limpo e organizado promove
Calma, clareza mental e concentração
Stress, sobrecarga e falta de controlo
Desordem e caos internos
Uma sobrecarga no nosso cérebro
QUESTÃO: 7: Qual é o efeito quase imediato de arrumar o quarto ou limpar a cozinha?
Aumento do stress e da sobrecarga
Uma melhoria na nossa motivação e no nosso sentido de eficácia
Uma sensação de perda de controlo
Nenhum efeito no nosso estado interno
QUESTÃO 8: O que são ordem, limpeza, luz e estética nos locais que habitamos?
Elementos passivos sem influência emocional
Parte do nosso macroambiente incontrolável
Arquitetos silenciosos das nossas emoções
Fontes de desordem e caos internos
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