Test Inteligência emocional versus absurdo emocional

QUESTÃO 1: O que é o "absurdo emocional"?

Quando as técnicas de controlo são aplicadas mecanicamente, sem uma compreensão profunda da natureza e da origem das emoções
Quando a essência evolutiva das emoções é compreendida
Quando as emoções são geridas de forma autêntica
Quando todas as emoções são evitadas

Quando se tem uma compreensão profunda das emoções
Ao praticar a atenção plena
Quando as técnicas de controlo são aplicadas mecanicamente sem uma compreensão profunda da origem das emoções
Quando a autenticidade é procurada