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Test Hedonismo, tolerância à frustração e pensamento científico
Programa
QUESTÃO 1: A que se refere o princípio do "hedonismo" na filosofia de Ellis?
À procura impulsiva de prazeres imediatos
A capacidade de suportar o desconforto a curto prazo
Atribuir os acontecimentos a forças místicas
À sabedoria de procurar e criar situações que produzam emoções agradáveis e sustentáveis
QUESTÃO 2: A capacidade de adiar a gratificação para obter maiores recompensas no futuro é a definição de
Tolerância à frustração
Hedonismo
Pensamento científico
Auto-responsabilidade
QUESTÃO: 3: O que significa adoptar uma atitude de "pensamento científico" perante a vida?
Ter conhecimentos avançados de ciências
Acreditar em "mensagens ocultas do universo"
Adote uma atitude racional, lógica e baseada na evidência
Procure sempre prazeres imediatos
QUESTÃO 4: Qual dos princípios de Ellis reforça a autorresponsabilidade ao convidar-nos a ser proativos em vez de esperar passivamente?
Hedonismo em sentido amplo
Pensamento científico
Tolerância à frustração
A procura de prazeres imediatos
QUESTÃO: 5: Para que é essencial a tolerância à frustração?
Para atingir qualquer objetivo significativo
Para obter sempre prazeres imediatos
Acreditar em forças místicas
Para evitar gerir as nossas vidas
QUESTÃO 6: O pensamento científico estimula-nos a
Acreditar que as coisas "acontecem por uma razão" e esperar pelo destino
Pesquisar mensagens ocultas em eventos
Ter uma atitude irracional perante a vida
Questione as nossas crenças irracionais e procure explicações realistas
QUESTÃO 7: O hedonismo, no sentido que lhe dá Ellis, é a capacidade de
Suportar o desconforto de curto prazo
Seja proactivo e não passivo
Gerir as nossas vidas para maximizar o nosso bem-estar geral
Questionando as nossas crenças irracionais
QUESTÃO 8: O pensamento científico recorda-nos que aqueles de nós que criam a nossa realidade são, em grande medida,
Destino ou forças místicas
Nós próprios, através das nossas decisões e ações
Circunstâncias externas que não podemos controlar
As pessoas que nos rodeiam
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