Test Aceitação da incerteza e auto-responsabilidade

QUESTÃO 1: O que é que o quinto princípio de Ellis sobre a incerteza nos incentiva a fazer?

Assumir a responsabilidade não só pelo nosso comportamento, mas também pela forma como nos sentimos
Culpar as circunstâncias externas pelo nosso desconforto
Aceite apenas o que não podemos controlar
Direcionando a vida de outras pessoas

Controle as circunstâncias externas
Aceitar o que não podemos controlar e assumir a responsabilidade pelo que podemos
Assumir a responsabilidade pelas ações dos outros
Lute contra tudo o que está fora do nosso controlo