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Test Tolerância à frustração: a pedra basilar da inteligência emocional
Programa
QUESTÃO 1: O que é a tolerância à frustração?
A capacidade de obter sempre uma recompensa imediata
Um pilar de inteligência, mas não de resiliência
A incapacidade de adiar um prazer
A capacidade de adiar uma recompensa imediata para obter uma maior no futuro
QUESTÃO 2:: Que famosa experiência demonstrou a importância da tolerância à frustração na infância?
O "teste dos doces"
O experimento do macaco
O estudo dos vencedores da lotaria
A hipótese do feedback facial
QUESTÃO: 3: Que psicólogo popularizou o conceito de tolerância à frustração?
Martin Seligman
Daniel Goleman
Alberto Ellis
Haim Ginott
QUESTÃO 4: A tolerância à frustração na infância é um grande preditor de
A capacidade de sentir frustração na idade adulta
Sucesso na vida adulta em múltiplas áreas
A procura por recompensas imediatas
Infelicidade a longo prazo
QUESTÃO: 5: A tolerância à frustração é um pilar fundamental de quê?
De resiliência
Da procura do prazer imediato
Sobre otimismo tóxico
Da baixa autoestima
QUESTÃO: 6: Porque é que as pessoas que toleram a frustração têm maior probabilidade de serem felizes?
Porque evitam qualquer tipo de esforço
Porque recebem sempre recompensas imediatas
Porque as metas de longo prazo não são definidas
Porque são mais capazes de atingir objetivos a longo prazo, o que contribui para a sua satisfação
QUESTÃO 7: A tolerância à frustração é uma das características mais intimamente relacionadas com
Passividade e agressividade
A inteligência emocional e a capacidade de ser feliz
Impaciência e necessidade de gratificação instantânea
A tendência para a negatividade
QUESTÃO: 8: Que competência nos permite tolerar a frustração de um esforço de curto prazo?
A procura do prazer imediato
O medo do fracasso
A capacidade de atrasar uma recompensa
Evitar qualquer obstáculo
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