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Test Terapia comportamental
Programa
1ª PERGUNTA: QUAL É O FOCO PRINCIPAL DA TERAPIA COMPORTAMENTAL?
Modificar crenças irracionais através da introspecção
Analisar os eventos passados que causaram mal-estar emocional
Modificar as interpretações irracionais dos eventos atuais
Mejorar la relación con los demás
2ª PERGUNTA: QUE TÉCNICA CENTRAL A TERAPIA COGNITIVO-CONDUTUAL UTILIZA PARA MODIFICAR CRENÇAS IRRACIONAIS?
Modelo ABCDE
Mindfulness
Terapia de exposição
Terapia familiar
3ª PERGUNTA: O QUE REPRESENTA A LETRA «A» NO MODELO ABCDE?
Crença
Consequência
Evento ativador
Efeito
4ª PERGUNTA: QUE TIPO DE CRENÇAS IRRACIONAIS SÃO CARACTERIZADAS POR SEREM EXPRESSAS EM TERMOS COMO «DEVO» OU «TENHO QUE»?
Catastrofismo
Necessidade excessiva de aprovação
Exigências absolutistas
Intolerância à frustração
5ª PERGUNTA: QUE TIPO DE CRENÇA IRRACIONAL IMPLICA PENSAR QUE NÃO É POSSÍVEL SUPORTAR O DESCONFORTO OU O FRACASSO?
Catastrofismo
Autoavaliações globais negativas
Intolerância à frustração
Necessidade excessiva de aprovação
6ª PERGUNTA: QUAL É A ÁREA MAIS FOCADA NA TREC AO LIDAR COM PROBLEMAS EMOCIONAIS?
Os factos em si mesmos
Como os factos são interpretados
A história familiar do paciente
A avaliação psicanalítica profunda
7ª PERGUNTA: QUAIS DOS SEGUINTES PROBLEMAS EMOCIONAIS PODEM SER TRATADOS PELA TERAPIA COGNITIVO-CONPORTAMENTAL (TREC)?
Ansiedade
Distúrbios de personalidade
Psicose
Transtornos alimentares graves
8ª PERGUNTA: QUAL É O OBJETIVO DA TERAPIA COGNITIVO-CONDUTUAL AO MODIFICAR AS CRENÇAS IRRACIONAIS?
Reduzir os sintomas emocionais e melhorar a resiliência
Identificar as causas profundas dos traumas
Interpretar o passado do paciente
Melhorar a dinâmica das relações interpessoais
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Este teste está disponível apenas para os alunos que adquiriram o curso
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