1ª QUESTÃO: Quem desenvolveu a técnica do Relaxamento Muscular Progressivo?
2ª QUESTÃO: Que ligação fundamental estabelece o PGR?
3ª QUESTÃO: O que deve ser feito no início de uma sessão de PGR?
4ª QUESTÃO: Qual é o objetivo do ciclo tensão-relaxamento?
5ª QUESTÃO: Que grupo muscular é trabalhado pelo cerrar dos punhos?
6ª QUESTÃO: Que ação é realizada na fase de tensão?
7ª QUESTÃO: O que é que a RMP pretende fazer para além de relaxar os músculos?
8ª QUESTÃO: O que é necessário para dominar a técnica do PGR?
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