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Test Reconhecer a humanidade comum no sofrimento ansioso

1ª QUESTÃO: O que é que a componente de humanidade comum da autocomiseração procura contrariar?

2ª QUESTÃO: De acordo com o texto, como se pode aliviar o sofrimento emocional relacionado com a ansiedade?

3ª QUESTÃO: Que pensamento intensifica a vergonha nas pessoas com ansiedade?

4ª QUESTÃO: O que é que significa reconhecer a humanidade comum?

5ª QUESTÃO: Qual é o efeito de recordar que muitas pessoas também sofrem de ansiedade?

6ª QUESTÃO: O que é que nos encoraja a aceitar as nossas próprias vulnerabilidades?

7ª QUESTÃO: O que é que torna possível partilhar as nossas lutas com os outros?

8ª QUESTÃO: De acordo com a abordagem da humanidade partilhada, o que pode reduzir o auto-julgamento?

Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
PREGUNTAS INCORRECTAS

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