Test Experiências comportamentais para testar crenças de ansiedade

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Test Experiências comportamentais para testar crenças de ansiedade

1ª QUESTÃO: Qual é o principal objetivo das experiências comportamentais no TCC?

QUESTÃO 2: De acordo com o texto, o que é que tende a manter as crenças ansiosas?

3ª QUESTÃO: O que deve ser feito depois de realizar a experiência comportamental?

QUESTÃO 4: Qual é o primeiro passo para conceber uma experiência comportamental?

QUESTÃO 5: Que tipo de previsão é feita numa experiência comportamental?

6ª QUESTÃO: Qual é a estratégia recomendada para as pessoas com ansiedade social?

7ª QUESTÃO: Qual é o objetivo de provocar sintomas físicos na perturbação de pânico?

8ª QUESTÃO: Porque é que a experiência direta é tão poderosa na TCC?

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