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Test Prevenção da anemia por carência de ferro
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QUESTÃO 1: QUAL DOS SEGUINTES TIPOS DE ANEMIA É MAIS FREQUENTE?
Anemia megaloblástica
Anemia por deficiência de ferro
QUESTÃO 2: EM QUAL DOS SEGUINTES PERÍODOS DA VIDA SE DEVE AUMENTAR A INGESTÃO DE FERRO PARA PREVENIR A ANEMIA POR DEFICIÊNCIA DE FERRO?
Em homens com idades compreendidas entre os 25 e os 35 anos
Em ambos os sexos, após os 55 anos de idade
Durante a adolescência
Os mesmos níveis devem ser mantidos ao longo da vida
QUESTÃO 3: QUAL DAS SEGUINTES SITUAÇÕES PODE CAUSAR ANEMIA POR DEFICIÊNCIA DE FERRO?
Perdas de sangue excessivas e periódicas, devidas a alterações do ciclo menstrual
Para a realização de um trabalho intelectual intensivo
QUESTÃO 4: EM QUAL DOS SEGUINTES CASOS A ASSIMILAÇÃO DO FERRO É SUPERIOR?
Quando o estômago está cheio
Quando o estômago está vazio
Quando o estômago está muito cheio
O estado de plenitude do estômago não influencia a assimilação do ferro
QUESTÃO 5: QUE TIPO DE FERRO É MELHOR ABSORVIDO PELO NOSSO ORGANISMO?
Ferro de engomar
Ferro não-heme
QUESTÃO 6: QUAL DOS SEGUINTES GRUPOS DE ALIMENTOS CONTÉM FERRO HEME?
Frutas e legumes
Produtos lácteos e ovos
Cereais e leguminosas
Sangue, miudezas, carne vermelha, aves de capoeira, peixe, amêijoas, mexilhões e ostras
QUESTÃO 7: QUAL DAS SEGUINTES SUBSTÂNCIAS PODE FAVORECER A ABSORÇÃO DE FERRO NÃO HEME?
Sumo de limão
Café
QUESTÃO 8: QUE GRUPOS POPULACIONAIS NECESSITAM DE SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL DE FERRO?
Adultos do sexo masculino, com idades compreendidas entre os 25 e os 40 anos
Mulheres grávidas
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