IE
Ireland | Ireland
MX
México | Mexico
SG
Singapura | Singapore
US
United States | United States
CursosOnline55 - Página inicial
Home
Login
REGISTO
LOGIN
REGISTO
Buscador
Test Necessidades nutricionais do atleta
Programa
QUESTÃO 1: QUAIS SÃO AS NECESSIDADES ENERGÉTICAS DE UM ATLETA ACTIVO?
Muito elevado
Descargas
Normal
Baixas
QUESTÃO 2: QUE MACRONUTRIENTE DEVE FORNECER A ENERGIA EXTRA NECESSÁRIA PARA NÍVEIS MUITO ELEVADOS DE ACTIVIDADE FÍSICA?
Gorduras
Hidratos de carbono
Proteínas
Fibra alimentar
QUESTÃO 3: COMO SÃO AS CAPACIDADES DE ARMAZENAMENTO DE HIDRATOS DE CARBONO DO ORGANISMO?
Capacidades reduzidas
Grandes capacidades
QUESTÃO 4: EM QUE EVENTOS DESPORTIVOS É QUE O CORPO PRECISA DE UTILIZAR ENERGIA PROVENIENTE DA GORDURA?
Em eventos desportivos de curta duração
Em eventos desportivos de longa duração
QUESTÃO 5: QUAL DAS SEGUINTES AFIRMAÇÕES É VERDADEIRA?
É o exercício físico que estimula o crescimento do tecido muscular e não o consumo de proteínas adicionais
O que estimula o crescimento do tecido muscular é o consumo de proteínas adicionais
QUESTÃO 6: QUAL DOS SEGUINTES PRODUTOS RECOMENDARIA A UM ATLETA PARA SATISFAZER AS SUAS NECESSIDADES EM VITAMINAS E MINERAIS?
Comer uma dieta variada rica em frutas, legumes, cereais integrais, leguminosas, óleos insaturados, peixe, produtos lácteos e carnes magras
O consumo de suplementos vitamínicos e minerais
QUESTÃO 7: EM QUE SEXO É QUE A PRÁTICA DESPORTIVA INTENSA AFECTA MAIS FREQUENTEMENTE A SAÚDE DO TECIDO ÓSSEO?
No sexo masculino
No sexo feminino
QUESTÃO 8: QUAL DOS SEGUINTES MICRONUTRIENTES PROTEGE O ORGANISMO CONTRA O STRESS OXIDATIVO PROVOCADO PELA PRÁTICA DESPORTIVA INTENSA?
Vitaminas lipossolúveis (a, d, k)
Zinco, potássio e cálcio
Vitaminas b1, b2, b3 e b6
Vitamina C, vitamina E, ß-caroteno e selénio
Enviar
Este teste está disponível apenas para os alunos que adquiriram o curso
PERGUNTAS INCORRETAS
Anterior
Seguinte
Existem erros ou melhorias?
Onde está o erro?
Qual é o erro?
Enviar
Buscar
Buscas populares
Nutrição
Coaching
Psicologia
Bem-estar
