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Test Proteína em pó
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QUESTÃO 1: PARA QUE É QUE A SUPLEMENTAÇÃO COM PROTEÍNAS EM PÓ É NORMALMENTE UTILIZADA?
Perder peso
Aumento do peso corporal
Otimizar a formação
Compensar as carências vitamínicas
QUESTÃO 2: O QUE SÃO AS PROTEÍNAS?
Macronutrientes
Micronutrientes
Triglicéridos
Nenhum
QUESTÃO 3: QUAL É A FUNÇÃO DAS PROTEÍNAS?
Contribuem para a perda de peso
Fornecer energia ao corpo
Contribuem para o desenvolvimento muscular
Facilitar o transporte de vitaminas
QUESTÃO 4: A TOMA DE SUPLEMENTOS É OBRIGATÓRIA?
Sim
Não
Apenas em crianças
Apenas em pessoas que treinam
QUESTÃO 5: QUAIS SÃO AS RAZÕES PARA O CONSUMO DE PROTEÍNAS?
Acelerar os resultados da perda de peso
Acelerar os resultados da musculação
Prevenir défices futuros
Substituir uma carência de proteínas no organismo
QUESTÃO 6: QUANDO É QUE AS PROTEÍNAS EM PÓ DEVEM SER TOMADAS DURANTE O DIA?
De manhã
À tarde
À noite
Não existe um momento certo
QUESTÃO 7: QUE LÍQUIDO NÃO É RECOMENDADO PARA MISTURAR PROTEÍNAS EM PÓ?
Água
Refrigerantes
Sumo
Nenhuma das acima
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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