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Test Hipertensão na alimentação vegetariana
Programa
QUESTÃO 1: QUE PERCENTAGEM DA POPULAÇÃO MUNDIAL SOFRE DE HIPERTENSÃO?
Cerca de 5%
Cerca de 10% do total de
Cerca de 20% do total de
Cerca de 50% do total de
QUESTÃO 2: QUAIS SÃO AS CAUSAS DA TENSÃO ARTERIAL ELEVADA?
Herança familiar
Estilo de vida inadequado
Nutrição inadequada
Podem ser todos estes
QUESTÃO 3: A PARTIR DE QUE VALOR É CONSIDERADA A HIPERTENSÃO?
100 com 60
120 com 80
140 com 90
150 com 100
QUESTÃO 4: EM QUE FASE DA VIDA É QUE A HIPERTENSÃO SE AGRAVA NORMALMENTE?
Infância
Adolescência
Idade adulta
Idade avançada
QUESTÃO 5: QUAL É A RELAÇÃO ENTRE O EXERCÍCIO FÍSICO E A TENSÃO ARTERIAL ELEVADA?
Nenhum
Pouco
O exercício físico reduz o risco de hipertensão arterial
O exercício físico aumenta o risco de hipertensão arterial
QUESTÃO 6: QUE ALIMENTOS SÃO RECOMENDADOS PARA PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO?
Alimentos com baixo teor de gordura
Hidratos de carbono simples
Gorduras trans
Apenas frutos
QUESTÃO 7: UMA DIETA VEGETARIANA AJUDA A PREVENIR OU A CONTROLAR A HIPERTENSÃO?
Sim
Não
Apenas através do consumo de leguminosas
Nenhuma das acima
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