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Test O peso
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QUESTÃO 1: O PESO É O MELHOR INDICADOR DOS RESULTADOS DO TREINO?
Sim
Não
Apenas para pessoas magras
Apenas se pesar mais de 50 kg
QUESTÃO 2: O PESO CORPORAL INDICA APENAS A QUANTIDADE DE GORDURA CORPORAL PRESENTE NO CORPO?
Sim
Não, apenas dos músculos
Não, tem em conta outros factores
Em geral sim
QUESTÃO 3: O QUE É QUE COMPÕE O PESO CORPORAL?
Gordura e músculo
Gordura, osso e músculo
Fluidos e gordura corporal
Gordura, ossos, músculos, fluidos e outros componentes do corpo
QUESTÃO 4: É CORRECTO DIZER QUE AS DIETAS SERVEM PARA PERDER PESO?
Sim
Não
QUESTÃO 5: QUAL É O OBJECTIVO DAS CHAMADAS "DIETAS DE EMAGRECIMENTO"?
Perda de massa muscular
Perda de fluidos
Perda de gordura corporal
Nenhuma das anteriores
QUESTÃO 6: ENTRE GORDURA, MÚSCULO E OSSO, QUAL OCUPA MAIS VOLUME EM RELAÇÃO AO PESO DA PESSOA?
Gordura
Músculos
Os ossos
Todos igualmente
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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