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Test Gordura corporal
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QUESTÃO 1: EM QUE CONSISTE A GORDURA CORPORAL?
Ácidos gordos e aminoácidos
Glicerina e proteínas
Ácidos gordos e glicerina
Hidratos de carbono e ácidos gordos
QUESTÃO 2: DE QUE DEPENDE O NÍVEL DE GORDURA CORPORAL DE UM ORGANISMO?
Apenas alimentos
Sobre a frequência da atividade física
Metabolismo
De factores combinados como a dieta, o metabolismo e o exercício físico
QUESTÃO 3: O QUE É QUE PESA MENOS?
Músculos
Gordura corporal
Os ossos
Todos têm o mesmo peso
QUESTÃO 4: QUAL É O MÉTODO MAIS EFICAZ PARA MEDIR A PERDA DE PESO?
Através do peso
Através da medição de diferentes partes do corpo
Através de fotografias de antes e depois
Qualquer uma das opções anteriores
QUESTÃO 5: POR QUE RAZÃO NÃO É FIÁVEL MEDIR A MASSA CORPORAL ATRAVÉS DO CONTROLO DO PESO?
Porque o peso pode estar fora de calibração
Porque o peso varia facilmente
Porque a gordura corporal pesa menos do que a massa muscular, por isso, se fizer exercício, não fica com uma figura real
Sim, é fiável
QUESTÃO 6: QUE PARTES DO CORPO TÊM UMA FUNÇÃO PROTECTORA?
Apenas os ossos
Os órgãos
Ossos e gordura corporal
Apenas gordura corporal
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Este teste está disponível apenas para os alunos que adquiriram o curso
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