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Test Calorias
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QUESTÃO 1: QUEM PRECISA DE MAIS CALORIAS PARA FUNCIONAR CORRECTAMENTE: OS HOMENS OU AS MULHERES?
Homens
Mulheres
Ambos igualmente
Nenhuma das anteriores
QUESTÃO 2: DEVE DIMINUIR-SE A QUANTIDADE DE CALORIAS PARA PERDER GORDURA CORPORAL?
Sim
Não
Apenas se a pessoa pesar mais de 80 kg
Só se quiser ganhar massa muscular
QUESTÃO 3: A QUANTIDADE DE CALORIAS DEVE SER DRASTICAMENTE REDUZIDA?
Sim
Não
Apenas se a pessoa pesar mais de 80 kg
Apenas se quiser perder peso corporal
QUESTÃO 4: O QUE ACONTECE SE A QUANTIDADE DE CALORIAS FOR DRASTICAMENTE REDUZIDA?
A sensação de fome é eliminada
Perda de peso
A gordura é removida do corpo
Aumenta a retenção de gordura
QUESTÃO 5: COMO DEVE SER EFECTUADA A REDUÇÃO DE CALORIAS?
Escalonado
De repente
Redução drástica e posterior aumento
Nenhum destes
QUESTÃO 6: COMO É EFECTUADA UMA REDUÇÃO GRADUAL DAS CALORIAS?
Reduzir 50 calorias por dia
Reduzir 60 calorias por dia
Reduzir 70 calorias por dia
Nenhum destes
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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