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Test Alimentação equilibrada
Programa
QUESTÃO 1: O QUE É O EQUILÍBRIO DOS NUTRIENTES?
Ponderação igual dos nutrientes
Estabilidade dos horários na ingestão de nutrientes
INGERIR A MESMA QUANTIDADE DE CADA NUTRIENTE
A proporção de cada nutriente que entra no organismo
QUESTÃO 2: QUAL A PERCENTAGEM MÁXIMA DE HIDRATOS DE CARBONO QUE DEVE SER CONSUMIDA?
0,25
0,3
0,35
0,4
QUESTÃO 3: O QUE ACONTECE AO PROCESSO DE CONVERSÃO DOS HIDRATOS DE CARBONO EM AÇÚCAR NAS PESSOAS COM EXCESSO DE PESO?
Invertida
Mantém-se estável
ACELERA
Abranda
QUESTÃO 4: QUAL É O MACRONUTRIENTE QUE ACELERA O NOSSO METABOLISMO?
Hidratos de carbono
Gorduras
Proteínas
Nenhuma das anteriores
QUESTÃO 5: QUE PERCENTAGEM DE PROTEÍNAS DEVE SER CONSUMIDA?
0,25
0,3
0,35
0,4
QUESTÃO 6: QUE OUTRA FONTE DE ENERGIA PODE SUBSTITUIR OS HIDRATOS DE CARBONO?
Proteínas
Vitaminas
Gorduras
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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