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Test Conexões intencionais
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1ª PERGUNTA: O que faz com que cheguemos aos encontros com a «bateria fraca» e uma frequência emocional dissonante?
Não fazer pausas para se recalibrar antes de interagir
Chegar inspirado e alegre ao momento
Arrastar o cansaço, o stress ou o mau humor de uma atividade para outra sem se reajustar
Justificar interações imprevistas com desculpas
2ª PERGUNTA: Qual é a regra de ouro das Conexões Intencionais?
Forçar a interação, mesmo que não haja energia
Preparar-se apenas fisicamente antes dos encontros
Seguir o fluxo da boa energia e encontrar-se quando há inspiração e alegria
Evitar encontros agendados
3ª PERGUNTA: O que devemos fazer quando uma interação está agendada ou é inevitável?
Ignorar necessidades fisiológicas
Chegar sem intenção clara
Sair imediatamente se estiver marcado
Afinar o instrumento, prestando atenção à hidratação, descanso e fome antes
4ª PERGUNTA: O que descreve o estado «hangry» mencionado no texto?
Estado de paz interior
Técnica para recalibrar em privado
Postura de poder com as mãos na cintura
Combinação de fome e raiva que provoca discussões desnecessárias
5ª PERGUNTA: Qual é o efeito das posturas de poder, de acordo com o texto?
Aumentam a testosterona e reduzem o cortisol, melhorando a confiança e a positividade
Diminuir a energia corporal
Substituir a hidratação e o descanso
São uma fuga técnica para se recalibrar
6ª PERGUNTA: Qual é o objetivo de estabelecer uma intenção clara antes de um encontro?
Pré-preparação mental que orienta o comportamento para resultados construtivos
Evitar visualizar interações positivas
Procurar desculpas para ir à casa de banho
Forçar a outra pessoa a mudar
7ª PERGUNTA: Que estratégia é recomendada se formos apanhados desprevenidos e de mau humor?
Enfrentar com a melhor energia disponível, sem pausa
Cumprimentar gentilmente e pedir licença para ir ao banheiro e se recompor
Ignorar a outra pessoa e ir embora
Contar imediatamente o que sentimos
8ª PERGUNTA: Por que priorizar o alinhamento interno antes de interagir com alguém?
Porque evita qualquer contacto humano
É a forma mais elevada de respeito oferecer a nossa melhor energia disponível ao outro
Porque substitui a necessidade de estabelecer intenção
Porque não requer atenção às necessidades básicas
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