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Test Sódio
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QUESTÃO 1: O SÓDIO É UM..:
Micromineral
Macromineral
Ambos
Nenhuma das anteriores
QUESTÃO 2: O SÓDIO É UM MINERAL UTILIZADO NA PRODUÇÃO DE:
Açúcar
Café
Sal
Pimenta
QUESTÃO 3: QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE SÓDIO?
Contribui para uma variedade de processos físicos e químicos que são essenciais para a saúde
Actua no controlo da nossa tensão arterial
Interage nos processos de contração e desenvolvimento muscular
Todas as opções anteriores
QUESTÃO 4: QUAL É A FORMA MAIS FÁCIL DE ADQUIRIR SÓDIO NO ORGANISMO?
Suplementação
Alimentação
QUESTÃO 5: QUAL É A DOSE RECOMENDADA DE SÓDIO PARA UM ADULTO?
200 mg por dia
300 mg por dia
1300 mg por dia
2300 mg por dia
QUESTÃO 6: O CONSUMO EXCESSIVO DE SÓDIO PODE TER UM IMPACTO NA SAÚDE HUMANA?
Sim
Não
Apenas para adultos com mais de 60 anos
Apenas para crianças com menos de 13 anos de idade
QUESTÃO 7: O QUE DEVE FAZER UMA PESSOA COM TENSÃO ARTERIAL ELEVADA?
Aumentar a ingestão de sódio
Diminuir a ingestão de sódio
Manter uma ingestão média de sódio
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: QUE DOENÇAS PODEM SER ACELERADAS PELO CONSUMO EXCESSIVO DE SÓDIO?
Cirrose hepática
Doença renal grave
Hipertensão arterial
Todas as opções anteriores
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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