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Test Cálcio
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QUESTÃO 1: O CÁLCIO É UM MACROMINERAL OU UM MICROMINERAL?
Micromineral
Macromineral
Ambos
Nenhum destes
QUESTÃO 2: O CÁLCIO É CONSIDERADO UM DOS MINERAIS ESSENCIAIS PARA O CORPO HUMANO?
Sim
Não
QUESTÃO 3: QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CONSUMO DE CÁLCIO?
Proporciona bene
Actua significativamente na saúde do nosso sangue, ajudando-nos a n
Reforça os tecidos do corpo
Todas as opções anteriores
QUESTÃO 4: QUAL É A FONTE DE CÁLCIO MAIS RECOMENDADA?
Alimentação
Suplementação
QUESTÃO 5: EM QUE TIPOS DE ALIMENTOS SE ENCONTRA A MAIOR CONCENTRAÇÃO DE CÁLCIO?
Frutos doces
Frutos semi-ácidos
Lacticínios
Todas as opções anteriores
QUESTÃO 6: QUE OUTROS ALIMENTOS CONTÊM NÍVEIS ELEVADOS DE CÁLCIO?
Salmão e sardinhas
Mostarda
Frutas secas e frutos secos
Todas as opções anteriores
QUESTÃO 7: QUAL É A DOSE DE CÁLCIO RECOMENDADA PARA UM ADULTO?
100 gramas por dia
300 gramas por dia
500 gramas por dia
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: DURANTE OS PERÍODOS DE GRAVIDEZ OU DE AMAMENTAÇÃO, ESTAS DOSES PODEM SER UTILIZADAS:
Diminuir
Aumentar
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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