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Test Rotina para uma boa noite de sono

QUESTÃO 1: A ORDEM EM QUE DESCANSA INFLUENCIA A QUALIDADE DO SEU SONO?

QUESTÃO 2: O QUE DEVEMOS TER EM CONTA NO QUARTO ONDE DORMIMOS PARA GARANTIR UM SONO DE QUALIDADE?

QUESTÃO 3: QUAL DEVE SER A LUMINOSIDADE DO QUARTO QUANDO DORMIMOS?

QUESTÃO 4: O RUÍDO É UM ELEMENTO QUE PREJUDICA A QUALIDADE DO SONO?

QUESTÃO 5: A QUE HORAS DO DIA É RECOMENDÁVEL TRABALHAR?

QUESTÃO 6: PORQUE É QUE TRABALHAR OU OCUPAR O CÉREBRO COM QUESTÕES IMPORTANTES ANTES DE ADORMECER É MAU PARA A QUALIDADE DO SONO?

QUESTÃO 7: QUAL É A QUANTIDADE DE SONO RECOMENDADA?

QUESTÃO 8: O QUE FAZER SE O NOSSO DIA DE TRABALHO COMEÇAR MUITO CEDO?

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PERGUNTAS INCORRETAS

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