2ª PERGUNTA: DEVO CONTAR O MEU TEMPO DE DESCANSO A PARTIR DE:
QUESTÃO 3: SE ADIARMOS O SONO, ISSO AFECTA O NOSSO TEMPO DE DESCANSO?
QUESTÃO 4: O NOSSO HORÁRIO DE SONO AFECTA A NOSSA QUALIDADE DE SONO?
QUESTÃO 5: É RECOMENDADO UM HORÁRIO DE SONO DIURNO?
QUESTÃO 6: ACORDAR CEDO É PREJUDICIAL PARA A SAÚDE?
QUESTÃO 7: DORMIR DURANTE O DIA AFECTA AS NOSSAS HORMONAS?
QUESTÃO 8: INFLUÊNCIA DA MELATONINA:
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