QUESTÃO 1: O que é que o redesenho das regras emocionais nos permite fazer uma vez que estas se tornaram conscientes?
QUESTÃO 2: Qual o objetivo estratégico de redesenhar as regras emocionais?
QUESTÃO 3: Qual é a regra antiga para a felicidade mencionada no texto?
QUESTÃO 4: Qual é a nova regra de felicidade proposta no exemplo?
QUESTÃO 5: Qual é o foco da nova regra para o sucesso ("Sinto-me bem-sucedido todos os dias que dou um passo, por mais pequeno que seja, na direção dos meus objetivos")?
QUESTÃO 6: Qual é a regra antiga para a raiva mencionada no exemplo?
QUESTÃO 7: O que implica o verdadeiro trabalho de autogestão com as novas regras?
QUESTÃO 8: O que acontece a longo prazo quando escolhemos deliberadamente as portas de entrada para as nossas emoções?
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