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Test O que é uma [mentalidade]?
Programa
QUESTÃO 1: O que é uma mentalidade?
Um pensamento passageiro
Uma crença central ou suposição fundamental que atua como uma lente através da qual interpretamos o mundo
Uma emoção
Um evento externo
QUESTÃO 2: O que orienta poderosamente uma mentalidade?
Somente as nossas ações
As nossas expectativas, explicações sobre o porquê de as coisas acontecerem e as metas que estabelecemos para nós mesmos
As opiniões dos outros
Eventos aleatórios
QUESTÃO 3: E se a sua mentalidade for a de que "o stress é prejudicial e debilitante"?
A sua expectativa será sentir-se bem
A sua expectativa será sentir-se mal, a sua explicação será que o stress está a prejudicá-lo e o seu objetivo será evitá-lo a todo o custo
O seu desempenho irá melhorar
Sentir-se-á motivado
QUESTÃO 4: O que acontece se a sua mentalidade for a de que "o stress é uma oportunidade de crescimento"?
As suas expectativas, explicações e objetivos serão completamente diferentes e positivos
Sentir-se-á pior
Não haverá qualquer alteração
Evitará qualquer desafio
QUESTÃO 5: O que é uma mentalidade, por oposição ao "pensamento positivo" superficial?
O que desejamos que seja verdade
O que realmente acreditamos ser verdade agora
Uma afirmação que é repetida sem crença
Uma ilusão
QUESTÃO 6: Onde reside o imenso poder das mentalidades?
Nisso são imutáveis
Nisto, embora operem automaticamente, podemos alterá-los conscientemente
Em que nos controlam sempre
Na medida em que são impossíveis de identificar
QUESTÃO 7: O que podemos fazer identificando as nossas mentalidades atuais e questionando se nos estão a servir?
Ignorando as nossas mentalidades
Optar por adotar mentalidades mais úteis e fortalecedoras
Deixarmo-nos levar pelas mentalidades existentes
Culpar mentalidades
QUESTÃO 8: Qual é considerado o primeiro e mais crucial passo para alcançar o sucesso e o bem-estar em qualquer área da vida?
Manter mentalidades fixas
A mudança de mentalidade
Evitando desafios
Dependência de outros
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