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Test Identificando os seus principais estados emocionais

PERGUNTA 1: Qual é o "reportório" emocional que desenvolvemos ao longo da vida?

PERGUNTA 2: Porque é importante identificar as nossas "autoestradas" emocionais?

QUESTÃO 3: Qual é uma metodologia prática para trazer os nossos padrões emocionais à luz?

QUESTÃO 4: O que deve ser feito no final do dia no exercício de registo diário?

QUESTÃO 5: O que deve ser observado para cada situação significativa no registo diário?

QUESTÃO 6: Que outro momento do dia é importante incluir no registo emocional?

QUESTÃO 7: O que começa a ver depois de vários dias a fazer o check-in emocional?

QUESTÃO 8: Que poder é adquirido quando um padrão de reação emocional se torna consciente?

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