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Test Exagero, Culpa e Conflito
Programa
PERGUNTA 1: O que é o exagero no contexto de um conflito?
Uma tentativa de se libertar da responsabilidade
Representar um problema como maior ou pior do que realmente é
Atenha-se aos factos e a uma avaliação razoável
Uma forma de resolver um conflito amigavelmente
2ª QUESTÃO: O que é a culpa, segundo o texto?
Uma forma de demonstrar maturidade numa discussão
Uma forma de assumir a responsabilidade pelas próprias ações
Uma ferramenta para resolver um problema pela raiz
Uma tentativa de se libertar da responsabilidade colocando-a sobre a outra pessoa
PERGUNTA 3: Qual é o melhor antídoto para o exagero?
Exagere ainda mais para provar o seu ponto
Atenha-se aos factos e a uma avaliação razoável da situação
Ignore o problema até que desapareça
Culpar a outra pessoa pela situação
PERGUNTA 4: Em vez de culpar outra pessoa, o que deve uma pessoa fazer?
Assuma e aceite a responsabilidade pelas suas próprias ações
Exagere o problema para que a outra pessoa entenda a sua gravidade
Encontre alguém para culpar para seguir em frente
Ignorar os seus próprios sentimentos para evitar a escalada do conflito
QUESTÃO 5: Qual é a consequência de utilizar o exagero num argumento?
Isto pode irritar as outras pessoas e fazer com que levem a preocupação real menos a sério
A resolução do conflito é conseguida mais rapidamente
O diálogo construtivo e empático é incentivado
A outra pessoa compreende imediatamente a gravidade do problema
PERGUNTA 6: Que benefício a curto prazo pode sentir ao culpar alguém?
O problema a longo prazo está resolvido
Proporciona um alívio temporário da frustração
A confiança na relação é fortalecida
A maturidade e a responsabilidade são demonstradas
PERGUNTA 7: Porque é que o exagero e a culpa são considerados inúteis?
Porque resolvem sempre o problema rapidamente
Porque ativam a atitude defensiva e o ressentimento em vez de incentivar a mudança
Porque são a única forma de expressar emoções intensas
Porque ajudam a outra pessoa a compreender o seu erro
QUESTÃO 8: O que demonstra assumir e aceitar a responsabilidade pelas próprias ações?
Fraqueza e falta de argumentos
Que o problema não tem solução
Que a outra pessoa é a única responsável pelo conflito
Maturidade e abertura a uma conversa para resolver o problema
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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