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Test As Quatro Posições de Thomas Harris
Programa
PERGUNTA 1: Qual é a posição de vida do "perseguidor" ou "narcisista", que procura dominar e controlar?
Eu perco, tu ganhas
Eu ganho, tu perdes
Eu perco, tu perdes
Eu ganho, tu ganhas
2ª QUESTÃO: Qual é a única posição de vida considerada saudável e construtiva?
Eu perco, tu ganhas
Eu ganho, tu perdes
Eu perco, tu perdes
Eu ganho, tu ganhas
PERGUNTA 3: O que caracteriza a posição do "salvador" ou "aquele que agrada"?
Procurar a aprovação dos outros e sacrificar o seu próprio bem-estar
Sentir-se superior e procurar dominar os outros
Sentir-se sem esperança e sabotar a situação
Respeite as suas próprias necessidades e as dos outros
PERGUNTA 4: Qual é a posição mais tóxica, em que a pessoa se sente impotente e quer que os outros também se sintam assim?
Eu ganho, tu ganhas
Eu ganho, tu perdes
Eu perco, tu perdes
Eu perco, tu ganhas
PERGUNTA 5: Como é que uma pessoa na posição "eu perco, tu ganhas" age num conflito?
Expressam as suas próprias necessidades com respeito e consideração
Dominam, controlam e criticam para conseguir o que querem
Retiram-se e sabotam a situação, arrastando outros consigo
Ficarão do lado um do outro para evitar um confronto
PERGUNTA 6: Como é que as pessoas que operam na perspetiva "eu ganho, tu perdes" veem os outros?
Como instrumentos para atingir os seus próprios fins
Como iguais que devem ser respeitados
Como superiores àqueles a quem devem agradar
Como pessoas que têm sempre razão
PERGUNTA 7: Em que se baseia a posição "Eu ganho, tu ganhas"?
Na dominação, no controlo e na crítica
No respeito, cooperação e maturidade emocional
Na desesperança, apatia e desamparo
Ao sacrificar o próprio bem-estar para obter aprovação
PERGUNTA 8: Em vez de procurar uma solução, o que faz uma pessoa na posição "Eu perco, tu perdes"?
Encontre uma solução que beneficie todos
Pede desculpa por coisas que não fez
Justifica a sua impotência e ataca aqueles que tentam ajudar
Expresse as suas necessidades de forma assertiva
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