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Test Barreiras para ser Assertivo
Programa
1ª QUESTÃO: O que é a assertividade segundo o texto?
Uma competência de comunicação crucial para expressar necessidades e limites
Uma forma de impor a vontade de alguém aos outros
Um comportamento exclusivo das pessoas em altos cargos
Uma característica inata que não pode ser aprendida
2ª QUESTÃO: Quais são os dois principais tipos de barreiras à assertividade referidos no texto?
Barreiras internas e externas
Barreiras de género e idade
Barreiras macro e pessoais
Barreiras culturais e sociais
QUESTÃO 3: Qual das seguintes opções é um exemplo de uma barreira macro à assertividade?
O medo de parecer ditatorial
Condicionamento de género
A crença de que as próprias opiniões são menos importantes
O desejo de ser complacente
PERGUNTA 4: Qual é a base do medo de parecer ditatorial, uma barreira pessoal à assertividade?
Na falta de experiência comunicativa
Na confusão entre assertividade e agressividade
Na crença de que só os chefes podem ser assertivos
No condicionamento de género recebido na infância
PERGUNTA 5: Que crença pessoal pode dificultar a assertividade?
Acreditar que as opiniões dos outros estão sempre corretas
Pensar que ser assertivo é rude
Acreditar que as próprias opiniões são menos importantes do que as dos outros
Considere que apenas as pessoas mais velhas têm opiniões válidas
QUESTÃO 6: O que exige o processo de superação de barreiras à assertividade, de acordo com o texto?
Uma mudança radical de personalidade
A ajuda de um terapeuta exclusivamente
Autoconsciência e compromisso com a prática
Evite situações de conflito a todo o custo
QUESTÃO 7: Qual das seguintes opções NÃO é uma barreira macro mencionada no texto?
Condicionamento de género
Idade e experiência
A situação e a posição
Barreiras económicas
QUESTÃO 8: Que direito deve uma pessoa reconhecer para ultrapassar as barreiras à assertividade?
O direito de impor a própria vontade sem discussão
O direito a ser sempre complacente com os outros
O direito de ignorar as opiniões dos outros
O direito de expressar as suas opiniões, necessidades e sentimentos
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