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Test Perda de peso em corpos endomorfos
Programa
QUESTÃO 1: COMO SE CLASSIFICAM OS CORPOS DE GRANDE PORTE?
Mesomorfos
Ectomorfos
Endomorfos
Nenhum
QUESTÃO 2: QUE TIPO DE CORPO TEM UM METABOLISMO LENTO?
Mesomorfos
Ectomorfos
Endomorfos
Nenhum
QUESTÃO 3: OS CORPOS ENDOMORFOS TÊM BIOLOGICAMENTE TENDÊNCIA PARA:
Emagrecimento
Engordar
Manter o seu peso
Variação fácil do seu peso
QUESTÃO 4: OS MEMBROS DOS CORPOS ENDOMORFOS SÃO:
Muito curto
Muito longo
Curto em relação ao tronco
Nenhum
QUESTÃO 5: QUE HÁBITOS ALIMENTARES SÃO NEGATIVOS PARA A PERDA DE PESO?
Comer alimentos ricos em energia
Comer legumes
Consumo de proteínas
Consumir gorduras monoinsaturadas
QUESTÃO 6: PERDER PESO E PERDER GORDURA CORPORAL É A MESMA COISA?
Sim
Sim para corpos endomorfos
Não
Por vezes
QUESTÃO 7: QUE MACRONUTRIENTES DEVEM SER LIMITADOS NUMA DIETA PARA ENDOMORFOS?
Proteínas
Hidratos de carbono
Gorduras
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: QUE MACRONUTRIENTE DEVE SER REFORÇADO NUMA DIETA PARA ENDOMORFOS?
Proteínas
Hidratos de carbono
Gorduras trans
Nenhum
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Este teste só está disponível para os alunos que adquiriram o curso
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