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Test Suplementação com bcaa
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QUESTÃO 1: OS AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA SÃO SINTETIZADOS NO ORGANISMO?
Sim
Não
Apenas homens
Apenas mulheres
QUESTÃO 2: QUE AMINOÁCIDO NÃO ESTÁ INCLUÍDO NO BCAA?
Valina
Lisina
Leucina
Isoleucina
QUESTÃO 3: QUAL É O PRINCIPAL BENEFÍCIO DOS AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA?
Adaptação muscular ao exercício
Definição muscular
Evita a fadiga muscular
Reconstrução do tecido muscular
QUESTÃO 4: NA DIETA VEGETARIANA, QUE ALIMENTOS CONTÊM AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA?
Trigo
Tomate
Alface
Abóbora
QUESTÃO 5: NA DIETA CARNÍVORA, QUE ALIMENTOS CONTÊM AMINOÁCIDOS DE CADEIA RAMIFICADA?
Peixe
Camarões
Ovos
Polvo
QUESTÃO 6: QUE DIETA REQUER A SUPLEMENTAÇÃO DE BCAA?
Dieta carnívora
Dieta vegetariana
Dieta endomórfica
Dieta pobre em hidratos de carbono
QUESTÃO 7: QUAL A QUANTIDADE DE SUPLEMENTOS DE BCAA QUE DEVE SER CONSUMIDA?
3 a 4 gramas por dia
4 a 6 gramas por dia
6 a 8 gramas por dia
Nenhuma das acima
QUESTÃO 8: QUANDO É QUE A SUPLEMENTAÇÃO COM BCAA É RECOMENDADA?
Antes das refeições
Depois das refeições
Antes da formação
Após a formação
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