PERGUNTA 1: Qual é a sequência correta no modelo de Aaron Beck para compreender como reagimos?
2ª QUESTÃO: De acordo com este modelo, o que define a nossa personalidade?
PERGUNTA 3: Qual é a raiz dos papéis que adotamos nas nossas interações, como o de perseguidor ou salvador?
PERGUNTA 4: No papel de salvador, que emoção o leva a comportar-se de forma submissa e a agradar aos outros?
QUESTÃO 5: Para mudar um comportamento, em que elemento da sequência de Beck nos devemos focar?
PERGUNTA 6: O que alcançamos ao reestruturar os nossos pensamentos ou ideias sobre uma situação?
PERGUNTA 7: Que ideia ou crença tem um perseguidor que desencadeia a sua raiva e comunicação agressiva?
PERGUNTA 8: Nos casos do perseguidor e do salvador, onde reside realmente o problema?
Por favor, inicie sessão para que o seu progresso seja registado. Se não iniciar sessão, poderá fazer o teste, mas o seu progresso no curso não será registado
