Test Gerir o seu tempo

QUESTÃO 1: COMO É QUE OLHAMOS PARA A FORMA COMO GERIMOS O NOSSO TEMPO?

O tempo, a ele devemos mais do que a qualquer outra invenção da humanidade
Entre todo o nosso trabalho a fazer, a sua influência recai sempre sobre nós na pressa de realizar as acções a tempo
A forma como gerimos o nosso tempo é fundamental para nos tornarmos eficientes nas actividades pendentes, pois por vezes não é assim tão relevante dedicar tanto tempo, mas sim o suficiente
Tornamo-nos responsáveis com as tarefas quando respeitamos a nossa disciplina pessoal e isso manifesta-se sempre em bons resultados

Hoje em dia, tornar-se produtivo é vital para todos os empresários e, para o conseguir, não só nos adaptamos para tirar o máximo partido do nosso tempo de trabalho, como também do nosso tempo livre
Se vamos ensinar alguém a gerir o seu tempo como treinadores, fazemo-lo a partir de nós próprios
Conseguimos cumprir a nossa gestão do tempo de uma forma responsável?
O mérito e o resultado serão sempre pessoais quando planeamos

Hoje em dia é muito fácil distrairmo-nos, as redes sociais, os e-mails, as pessoas e até sonharmos acordados, coisas do quotidiano que nos rodeiam a toda a hora
As distracções também fazem parte do nosso próprio pensamento quando este ainda não está organizado
Se tivermos organizado um calendário de tarefas e o cumprirmos à risca, as distracções não terão lugar
A dada altura do dia, quando estamos ocupados, recebemos uma chamada sobre outras questões que não são necessariamente de trabalho, mas que são importantes

Os blocos de tempo ou caixas de tempo podem tornar-se uma estratégia pessoal de gestão do tempo quando sabemos quanto tempo é necessário para realizar uma determinada tarefa
Temos sessões de trabalho das oito ao meio-dia e uma pausa de uma hora para almoço para continuar à tarde, para que possamos começar a compreender os nossos blocos de tempo de uma forma geral
As estruturas de caixa de tempo são aplicadas num sentido societal geral e, por conseguinte, são estabelecidos horários para o fluxo de pessoal, por exemplo, no trânsito ou em estabelecimentos comerciais
Nenhuma das anteriores

Para gerir o nosso tempo de trabalho e ver como podemos ser mais produtivos, é aconselhável desativar as notificações digitais, manter o telemóvel no silêncio para evitar a di
Algo elementar que pode parecer simples mas que se torna eficaz é org
Evite fazer todas as tarefas que pensa poder realizar ao mesmo tempo, pois na realidade só consegue realizar quarenta e cinco por cento delas, para que nos possamos organizar melhor realizando uma de cada vez
É melhor fazer uma ação bem feita do que tentar encobri-la sem resultados

A maior parte do nosso tempo pode ser afetada por factores externos, pelo que é necessário um planeamento prévio do nosso dia seguinte
Se não o souber, corre o risco de perder tempo da sua vida que poderia estar a utilizar para ser produtivo, aprender algo novo ou evitar que as tarefas se acumulem
Quando planeamos as nossas acções, tornamo-nos donos do nosso tempo e podemos dedicar-nos a coisas que são verdadeiramente prioritárias a nível pessoal e profissional
Se não soubermos o que vamos fazer no dia seguinte, c

A primeira coisa que diz sobre nós é a forma como vivemos, primeiro ordenamos os nossos pensamentos e sentimentos, depois ordenamos a casa e depois o trabalho
Imaginem que, se o local onde vivemos não estiver em
Quanto tempo gastamos em tarefas pessoais, como ir ao mercado, preparar a comida, cuidar das crianças e dos animais de estimação e as responsabilidades da vida em comum?
Nenhuma das acima

Quero dizer-vos que o tempo livre também é planeado, quanto tempo vamos passar em recreio, a que horas do dia temos de estar livres, e até como o queremos fazer, em que actividades
A distração pré-planeada pode tornar-se um tempo pro
Ter tempo para desfrutar da companhia da família ou dos amigos, para assistir a um evento esperado, para dedicar espaço às nossas emoções, imagem pessoal e assuntos de interesse também é importante para nós
Temos sempre de voltar ao trabalho, mas se gerirmos corretamente o nosso tempo, podemos atingir os nossos objectivos finais com maior rapidez e bem-estar