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Test Técnicas de pnl Ancoragem
Programa
QUESTÃO 1: O QUE É UMA ÂNCORA?
É um processo que ocorre naturalmente nas nossas mentes
É uma técnica que permite modificar um estado de espírito através do reviver de emoções passadas
Trata-se de uma técnica que associa um determinado estado de espírito a um estímulo sensorial para o ativar
Todas as anteriores
QUESTÃO 2: PARA QUE SERVE UMA ÂNCORA NA NLP?
É um recurso que utilizamos para ultrapassar os nossos medos e para podermos agir melhor
É um recurso que utilizamos para desconstruir um objetivo em partes exequíveis
QUESTÃO 3: COMO PODE SER UMA ÂNCORA?
Positivo
Negativo
Positivo e negativo
Nenhuma das anteriores
QUESTÃO 4: QUAL É O PRIMEIRO PASSO PARA CRIAR UMA ÂNCORA?
Analisar a sua situação atual
Identifique a emoção que quer sentir
Localizar a memória que tem a emoção desejada
Reviver a experiência
QUESTÃO 5: EM QUE FASE É IMPORTANTE RECORDAR TODOS OS PORMENORES DA EXPERIÊNCIA?
Analisar a sua situação atual
Identifique a emoção que quer sentir
Localizar a memória que tem a emoção desejada
Reviver a experiência
QUESTÃO 6: EM QUE FASE É QUE A MEMÓRIA ESTÁ ASSOCIADA AO ESTÍMULO SENSORIAL?
Localizar a memória que tem a emoção desejada
Reviver a experiência
Criar a âncora
Verificar a sua eficácia
QUESTÃO 7: O QUE É NECESSÁRIO FAZER PARA QUE A ÂNCORA FUNCIONE?
Praticar, quanto mais se pratica, melhor funciona
Utilizar apenas quando necessário
QUESTÃO 8: COMO É QUE A ANCORAGEM O AJUDA?
Supere completamente os seus medos
Ultrapassar os seus medos e inseguranças em situações específicas
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Este teste está disponível apenas para os alunos que adquiriram o curso
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