Test Técnicas de pnl Ancoragem

QUESTÃO 1: O QUE É UMA ÂNCORA?

É um processo que ocorre naturalmente nas nossas mentes
É uma técnica que permite modificar um estado de espírito através do reviver de emoções passadas
Trata-se de uma técnica que associa um determinado estado de espírito a um estímulo sensorial para o ativar
Todas as anteriores

É um recurso que utilizamos para ultrapassar os nossos medos e para podermos agir melhor
É um recurso que utilizamos para desconstruir um objetivo em partes exequíveis