QUESTÃO 1: COM QUE OBJECTIVO PROCURAMOS O EQUILÍBRIO?

As coisas à nossa volta estão em constante movimento, tanto quanto dentro de nós, a mudança é inevitável e ao mesmo tempo necessária para nos integrar como parte da evolução
Como parte dos processos evolutivos naturais, procuramos sempre manter o equilíbrio emocional para fazer face às eventualidades da vida
O equilíbrio é essencial para evitar exagerar e acabar por ficar saturado com a mesma experiência
Procuramos o equilíbrio em todos os domínios relacionados

QUESTÃO 2: PORQUE É QUE DEVEMOS CUIDAR DO NOSSO CÍRCULO DE PESSOAS PRÓXIMAS?

Enquanto seres humanos, existimos porque nos relacionamos com os nossos semelhantes e não apenas para nós próprios, mas também para e pelos outros, pelo que as relações interpessoais são da maior importância para um treinador
A forma como transmitimos a informação diz muito sobre o tipo de relação que temos
A comunicação nas nossas relações interpessoais é um elemento que descreve a nossa personalidade
Devemos cuidar do nosso círculo de pessoas próximas porque elas são o reflexo vivo da nossa emot

As aspirações profissionais preenchem grande parte do tempo das nossas vidas e contribuem grandemente para nos manter em equilíbrio
Todos nós aspiramos ao melhor emprego com um bom salário ou então a criar uma empresa que nos proporcione independência profissional e profissional
É necessário, sabendo da importância do trabalho para o nosso equilíbrio emocional, fazer algo que realize o nosso sonho pessoal mais profundo
Bem, tudo começa com a nossa educação, escolhemos o que queremos estudar ou os cursos necessários para nos aproximarmos da profissão que realmente nos permite contribuir com algo para o nosso ambiente, no qual somos úteis

Muito do que nos dá equilíbrio na vida é a forma como utilizamos o nosso tempo livre
As actividades que realizamos para nosso próprio entretenimento também são importantes para enriquecer a nossa vida
Não se trata apenas de trabalho e de prioridades financeiras, precisamos de nos dis
Para ter uma vida mais equilibrada, podemos dedicar-nos a apreciar a paisagem, a ir em família a um concerto ou a praticar desporto com os amigos

Temos tendência a pensar que quando temos dinheiro estamos bem, estamos equilibrados
O objetivo de encontrar o equilíbrio nas nossas finanças é a sua utilização racional - todos podemos ganhar dinheiro, mas a diferença está na forma como o gastamos
Se quando o gastamos pensamos no nosso futuro, então utilizamo-lo para fins capitalistas, para investir noutras coisas que nos proporcionam um certo equilíbrio financeiro
Para muitos efeitos, nos casos em que não acreditamos que ganh

Quando estamos no nosso melhor é quando nos sentimos bem, mas especialmente quando estamos fisicamente saudáveis
Temos tendência para pensar que estamos em equilíbrio quando a nossa saúde nos permite desfrutar de um bem-estar biológico
Uma boa forma de saúde é aquela que nos dá bem-estar emocional, os nossos sentimentos no lugar, se estivermos em paz com o que nos rodeia, gostamos de viver em pleno equilíbrio vital e, desta forma, estamos num estado de paz
Se observarmos como funciona a vida das pessoas que estão insatisfeitas com a sua realidade e não alcançam plenamente a paz à sua volta

O crescimento pessoal é sempre uma aspiração de todos aqueles que sabem que a vida não se resume a ganhar dinheiro para viver
Muitas pessoas concentram-se no crescimento pessoal e emocional para aprenderem mais sobre o misterioso universo interior que todos possuímos
É no caminho do auto-conhecimento que encontramos as verdadeiras razões pelas quais é importante viver a vida em equilíbrio e que cabe a nós assumi-lo ou não
Nenhuma das acima

Todos nós queremos ser bem sucedidos no nosso desenvolvimento pessoal, no trabalho, nos nossos círculos sociais e nos nossos entes queridos
Estamos muitas vezes dependentes da ideia de sucesso para percebermos um equilíbrio simbólico nas nossas vidas ou um pináculo de aspiração sem nos concentrarmos no facto de que esta ideia é inconquistável
Possuir uma propriedade ou ganhar uma certa quantia de dinh
Não se pode ter tudo na vida; se quisermos ganhos materiais, negligenciamos outros aspectos importantes que representam a verdadeira riqueza