QUESTÃO 1: O QUE É O STRESS NA SUA FORMA MAIS BÁSICA, DE ACORDO COM O TEXTO?
QUESTÃO 2: QUAIS SÃO AS DUAS DOENÇAS COMUNS RELACIONADAS COM O STRESS CRÓNICO MENCIONADAS NO TEXTO?
QUESTÃO 3: DE ACORDO COM O TEXTO, QUE FACTORES AGRAVARAM O STRESS NA ERA DIGITAL?
QUESTÃO 4: QUE TÉCNICA DE GESTÃO DO STRESS É MENCIONADA NO TEXTO COMO UMA FORMA DE CULTIVAR A RESILIÊNCIA EMOCIONAL?
QUESTÃO 5: DE ACORDO COM O TEXTO, QUE PAPEL DESEMPENHA A TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL NA GESTÃO DO STRESS?
QUESTÃO 6: PORQUE É QUE O APOIO SOCIAL É CONSIDERADO IMPORTANTE NA GESTÃO DO STRESS?
QUESTÃO 7: DE ACORDO COM O TEXTO, O QUE IMPLICA A PRÁTICA DA AUTOCOMPAIXÃO?
QUESTÃO 8: QUAL É UM DOS MÉTODOS DE GESTÃO DO STRESS MENCIONADOS NO TEXTO?
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