QUESTÃO 1: QUE HORMONAS SÃO LIBERTADAS DURANTE UMA RESPOSTA AO STRESS?
QUESTÃO 2: EM QUE É QUE A ANSIEDADE DIFERE DO STRESS EM RELAÇÃO A SITUAÇÕES ESPECÍFICAS?
QUESTÃO 3: QUAIS SÃO OS SINTOMAS TÍPICOS DA ANSIEDADE?
QUESTÃO 4: O QUE PODE AUMENTAR A PROBABILIDADE DE DESENVOLVER PERTURBAÇÕES DE ANSIEDADE?
QUESTÃO 5: QUAL É A PRINCIPAL DIFERENÇA DE DURAÇÃO ENTRE O STRESS E A ANSIEDADE?
QUESTÃO 6: COMO É QUE O STRESS E A ANSIEDADE PODEM AFECTAR A VIDA QUOTIDIANA DE UMA PESSOA?
QUESTÃO 7: QUE TERAPIA É NORMALMENTE UTILIZADA PARA LIDAR COM A ANSIEDADE E ALTERAR OS PADRÕES DE PENSAMENTO NEGATIVOS?
QUESTÃO 8: O QUE É MENCIONADO NO TEXTO COMO PARTE DOS CUIDADOS PESSOAIS ESSENCIAIS PARA O BEM-ESTAR EMOCIONAL?
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