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Test Auto-Coaching: Libertar-se dos Preconceitos e Conhecer os Valores
Programa
1ª PERGUNTA: O que é um preconceito, de acordo com o texto?
Opinião formada após uma análise objetiva e completa
Julgamento prévio com base em ideias preconcebidas antes de conhecer a fundo
Valor central que orienta decisões conscientes
Processo de reflexão sincera sobre experiências passadas
2ª PERGUNTA: Por que é indispensável a limpeza mental antes do auto-coaching?
Porque evita qualquer esforço de análise
Porque garante resultados imediatos
Porque permite abordá-lo com a abertura e objetividade necessárias
Porque substitui a necessidade de conhecer valores
3ª PERGUNTA: Quais são as duas principais origens dos preconceitos mencionados?
Criatividade inata e genética
Experiências passadas e estereótipos sociais
Educação formal e inteligência
Hábitos alimentares e idade
4ª PERGUNTA: Como os preconceitos afetam o comportamento racional?
Fortalece-o ao fornecer normas universais
Tornam-no mais preciso ao poupar tempo
Torna-o neutro e desapegado
Isso o atrapalha e impede a avaliação objetiva
5ª PERGUNTA: Para que serve conhecer os próprios valores no auto-coaching?
Para tomar decisões conscientes e reduzir a indecisão
Para justificar estereótipos amplamente aceites
Para eliminar toda a emoção da vida
Para delegar as decisões a outras pessoas
6ª PERGUNTA: O que acontece se você violar ou relegar os seus valores?
Aumenta a criatividade e a flexibilidade
Dificulta sentir plenitude e realização
Melhora a precisão dos preconceitos
Facilita a confiança em estereótipos
7ª PERGUNTA: Que prática o texto propõe para desafiar preconceitos pessoais?
Ignorar as dificuldades e esperar que elas desapareçam
Adotar novos estereótipos mais positivos
Concentrar-se apenas nos preconceitos dos outros
Listar os preconceitos e contradizê-los com exemplos concretos
8ª PERGUNTA: Qual das seguintes frases é um exemplo de preconceito citado?
Confiar nos outros é sempre benéfico
As pessoas sempre julgam
Livrar-se de preconceitos permite objetividade
Os valores devem ser coerentes com a vida
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